Séance de suivi Ado (12-18 ans)

Description du service

Cette séance permet de continuer l’accompagnement de l'adolescent. Elle est adaptée aux besoins déjà identifiés et permet de renforcer les acquis. La sophrologie, méthode douce et naturelle, utilise respiration, détente corporelle et visualisations positives pour apaiser le mental, relâcher les tensions et favoriser la confiance en soi. Un vrai soutien pour mieux gérer le stress, les émotions et le quotidien de l’enfant. Durée : environ 45 à 60 minutes, selon les besoins.