Première séance Enfant (5-11 ans)

Description du service

Un moment d’échange pour comprendre ce que vit votre enfant, cerner ses besoins et lui faire découvrir la sophrologie de manière douce et ludique. Cette séance, un peu plus longue que les suivantes, dure en général entre 1h15 et 1h30. La sophrologie est une méthode d’accompagnement douce et naturelle. Elle combine respiration, détente corporelle et visualisations positives pour apaiser le mental, relâcher les tensions et renforcer la confiance en soi. Un véritable soutien pour mieux traverser le stress, la surcharge mentale ou les émotions difficiles.